20 preguntas para saber si necesitas profundizar en tu desarrollo personal (autoestima, gestión de emociones, pensamientos que te restan valor):
Haz clic sobre el icono y marca con un SI ( ) o NO ( ) a las siguientes preguntas:
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Necesito el amor o el reconocimiento de todas las personas que son importantes para mí.
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Creo que para cada problema hay una única y correcta solución y si no la encuentro, es culpa mía.
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Es insoportable que las cosas no estén en su sitio.
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Necesito a alguien más fuerte en quien pueda apoyarme.
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Sería la persona más afortunada si pudiera vivir sin compromisos
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Me he de preocupar delante de cualquier probable peligro
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Reconozco y acepto mis propias emociones
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Controlo mis propias reacciones emocionales
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Experimento entusiasmo en las cosas que hacemos
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Expresar los sentimientos convenientemente
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Reaccionar con sensibilidad delante de los estados anímicos de los demás
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Persevero en aquello que me propongo
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Sé motivarme a mí misma
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Pienso de manera positiva
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Sé aplazar una gratificación
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Tolero la frustración
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Reconozco y modifico mis estados de animo
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Me aprecio y me valoro
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En general, no me siento inferior a nadie con el que me relacione.
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Sé reconocer y aceptar si alguien es más hábil que yo en algo
RESPUESTAS (lee a continuación sólo si ya has respondido a las preguntas):
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Pregunta 1 a 6: Mayoría Si → Necesitas profundizar en tu desarrollo personal
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Pregunta 7 a 20: Mayoría NO → Necesitas profundizar en tu desarrollo personal
¿Qué resultados has obtenido?
¿Te sorprenden?
¿Hasta cuando quieres seguir así?
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