A través de videollamada (es importante vernos) de unos 60 a 90 minutos, te ayudaré a identificar y superar los obstáculos y desafíos que están impidiendo que alcances tus objetivos. Esto lo conseguiré a través de preguntas poderosas, nuevos enfoques de las situaciones y facilitándote herramientas y recursos que consideren que te puedan ayudar. De cada sesión saldrán unos pasos a seguir hasta la siguiente sesión.

Cada proceso de coaching es único y se adapta a las necesidades específicas del cliente y sus objetivos. El avance del proceso depende exclusivamente del grado de responsabilidad que tengas con tu progreso, por lo que no se puede estimar un número de sesiones necesarias. En cuanto a la frecuencia, mi objetivo es que cada vez seas más independiente de mi y me necesites menos, por lo que, de la primera a la segunda sesión recomiendo una semana de diferencia y de ahí en adelante hacer sesiones quincenales y mensuales.

Estaré pendiente de ti 😊 Cuentas con mi apoyo por si tuvieras dudas de los pasos que han salido en la sesión. De cada sesión envío un email con el resumen y los pasos a seguir. Además, tendrás que cumplimentar un documento que te ayudará a ser consciente de tus avances hacia el objetivo que vas a alcanzar.

La psicología se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de problemas de salud mental y se basa más en conductas del pasado, mientras que el coaching, con una visión del presente y del futuro, se enfoca en el desarrollo personal y profesional de individuos que no necesariamente tienen problemas de salud mental y buscan alcanzar sus objetivos. Resumiendo: no te diré lo que hacer, pensar o decir sino que te ayudaré a que te cuestiones y encuentres tus propias respuestas y formas de actuar. Yo no quiero copias mias, quiero que tú saques tu potencial y brilles por ti misma.🌟

Las sesiones se pagan por vía transferencia bancaria o Bizum (en un plazo máximo de hasta 24 horas antes de la sesión).

¡Se necesitan ganas de querer cambiar! Es importante estar dispuesto a explorar, reflexionar y aprender nuevas formas de enterderte. Por otro lado, sólo necesitas un dispositivo móvil, descargarte Zoom u otra plataforma para hacer videollamada y un lugar tranquilo durante una hora para que hablemos.