En ocasiones, sin darnos cuenta, nos acostumbramos a situaciones que NO nos favorecen, rutinas diarias y relaciones que NO nos hacen...

Desde luego, es muy fácil decirlo pero bastante más complicado hacerlo. Aunque salir de la zona de confort sea complicado, no es misión...

La zona de confort abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto....

En Coaching hablamos mucho de la importancia de conocer los valores, esos principios que guían tu vida, aquellas cuestiones que son...

Te montas en un avión y el piloto te dice: “Señores pasajeros, no sé dónde vamos. Voy a dar vueltas hasta que se acabe el combustible....

Lo he visto en las noticias, en programas de televisión, en el periódico y en la radio (y varias veces): Tan sólo el 8% de la gente...

Aquí estoy haciendo mi lista de buenos propósitos para el 2018. ¿Y tú, cómo llevas la tuya? Ya has anotado ir al gimnasio, dejar de...

Quedan dos semanas para que se acabe el 2017. Haz un repaso de todo lo vivido en estos 350 días: ¿Qué ha pasado con aquellos objetivos...

¿Os habéis planteado que somos felices cuando hacemos algo que nos conduce a algo que queremos? Y…¿qué es ese algo que queremos? Son...

En cada momento siempre está sucediendo algo, a cada instante hay una situación, las cosas suceden y tú no tienes ningún control sobre...

Voy a resumir en dos preguntas la aventura de este fin de semana: ¿Para qué quería asistir al Being One? Cuando me compré la entrada del...

Tómate unos segundos y pregúntate: ¿Qué te falta para ser feliz? ¿Qué es eso que siempre pides para tener una vida mejor? Se suelen...

Con frecuencia suelo tener este tipo de conversaciones: Y tú, ¿a qué te dedicas? Soy coach. Ah…¿entrenador personal? ¿Trabajas para algún...